如何喝酒才气既纵情又不伤身
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各种节日,少不了走亲探友和种种应酬,推杯换盏在所难免。过年啦,喝酒在所难免啦。许多人对酒的情感很是庞大,既喜欢酒,又怕喝多了影响康健。

中国昔人对酒有着很透彻的认识。诗人说,酒有着水一样的外表、火一样的秉性。用传统学问的思想看,水是阴、是湿,火是阳、是热,酒阴中有阳,是湿热的联合体,有功有过。清朝医家陈士铎这样归纳综合就的功和过:

少饮有节,养脾扶肝,驻颜色,荣肌肤,通血脉,厚肠胃,御雾露瘴气,敌风雪寒威,诸恶立驱,百邪竟辟,消愁遣兴,扬意宣言,此酒之功也。若恣饮助火,则乱性损身,烂胃腐肠,蒸筋溃髓,伤身减寿,此酒之过也。

中医怎么看饮酒

酒喝下去后,主要走肝胆和脾胃系统。肝喜散,酒性辛散,正好投其所好。肝藏血,酒入肝则温通血脉,改善气血循环,润泽每一寸肌肤,使人容颜不老。肝胆主生发,人体的种种兴奋,都与肝有关。酒入肝,使气血兴奋起来,反抗外邪的能力增强,人就不畏风雪严寒等外邪的入侵;使精神兴奋起来,就给人兴致,给人灵感,让人忘掉烦恼,且抛开平时的忌惮,各抒己见。谁说饮酒就伤肝?适量饮酒还能疏肝呢。

适量饮酒对脾胃也有利益:酒是温性的,能温脾暖胃,使肠胃兴奋起来,增强蠕动,促进消化;脾喜欢芬芳,酒的芬芳之气能醒脾开胃。而且,芬芳化浊,通常芬芳的工具都能驱散浊气,酒的芬芳不光能驱散人体内的浊气,还能驱散我们周围情况中的浊气,所以昔人说它能辟邪、去恶。

中医提倡喝什么呢?喝一点儿味道醇香的黄酒。酒量大的、想多喝几杯的人,可以在酒里放个话梅;酒量小的人,可以在酒里加点儿姜丝,而且还要喝温酒。因为如果我们所喝酒的温度低于人体体温,胃里就会感受到凉,这样胃就需要给酒举行加温,从而分外消耗了阳气。

所以,喝温酒不伤胃,喝凉酒是最伤胃的,而且先了伤胃,之后就会伤心——这些都是中国人几千年总结出来的名贵履历。

别啤酒「阴」了

从中医的角度来说,啤酒并不算上品。原因在于它是低温发酵的产物,酒体中富含大量二氧化碳,且其味多苦、酸,所以啤酒性阴寒这事已经没跑了。为了获得越发的口感,一般的饮用温度都在15℃或者更低,这无异于寒上加寒。

凉啤酒下肚,骤伤脾胃阳气,造成中焦阳气虚弱,无力运化。又因啤酒的酒精度相对较低,痛饮之时一定会摄入大量水液。若中阳不足,脾脏运化水湿的功效就会相对较弱,湿气也就随之发生了。一寒一湿,久聚成邪,损伤脾阳,形成痰浊水饮。

且夏天贪恋清凉或冬日保暖不善,自己就使自己处于阳气不足的状态。倘若无所忌惮豪饮啤酒,只会使护卫人体的阳气越发虚弱。一阳衰而百病生,种种疾患也就接踵而至了。

给您的建议是只管不喝,特别是中焦虚寒、阳气不足的朋侪。

喝大了来杯浓茶?

有些人认为,酒后喝浓茶或咖啡有醒酒作用。事实上这是一种误解。酒后饮浓茶,茶中的咖啡碱等身分作用于人体,可迅速发挥利尿作用,促进尚未剖析成乙酸的乙醛(乙醇代谢的中间产物)过早地进入肾脏。乙醛对肾脏有较强的毒性,可使肾小球和肾小管细胞受损,给肾功效带来一定危害。

少整点儿,睡得香?

这句话我在酒桌上听了无数遍,其实只是一种片面的认识。酒虽能暂时抑制大脑中枢系统运动,使人加速入眠,然而酒后引起的睡眠与正常生理性入睡完差别。

酒后入睡,大脑运动并未完全停止,甚至比清醒时还要活跃得多。因而,在酒后醒来的人常会感应头昏脑胀、头痛发懵。经常夜饮入睡,还可能导致酒精中毒性精神障碍、神经炎及肝脏疾病等。

另外,睡前饮酒还最易致「胃反面」。所谓「胃反面则夜不安」,贪饮不仅影响脾胃消化功效,还一定影响睡眠质量,使人夜卧难安。夜晚饮酒入睡后,代谢减慢,肝脏代谢功效也相对削弱,酒中的有害物质(甲醇、杂醇油、氰化物及铅等)更容易积贮,对康健极为倒霉。所以,失眠者切莫以饮酒助眠。

解酒有招

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伤寒论-小柴胡汤+苍术+泽泻;柴胡25g 黄芩10g 党参10g 甘草炙5g 半夏25g 生姜10g 大枣4枚 苍术25g 泽泻30g 在饮酒之前一小时服下.饮酒时,小便会很多,喝酒像喝水一样...

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兰室秘藏:葛花醒酒汤作改良:葛根20g、猪苓、茯苓、泽泻、陈皮、青皮各15g。六味中药煮半小时,连喝几杯, 通过发汗,利尿来快速代谢掉酒精,互助护住肝脏。

偏方1

枳椇子6克,葛花6克,生山楂12克,陈皮6克,西洋参3克。以滚水冲泡,用杯盖闷5分钟后即可饮用。

此方不仅可以预防醉酒,还能极大水平解酒毒,淘汰醉酒对身体的损伤,适合于白酒、黄酒、米酒、清酒等醉酒者。

但要特别提醒的一点是,此方并不适合恒久服用,且在未饮酒的状态下禁用。原因在于葛花「无酒毒者不行服,服之损人天元,以大开肌肉,而发泄伤津也」(《本经逢原》)。别想着依靠外力能让自己千杯不倒,酒是大老虎,越过了怡情的界限就会是吃人的猛兽。

偏方2

若啤酒酒醉,橘皮盐茶是不错的选择。做法是:

取新鲜橘子2只,将橘皮洗净,以少许食盐揉搓1分钟左右。尔后洗净食盐,剥下橘皮置于杯中,加入2克食盐,以滚水冲泡,闷10分钟,开盖即饮。

此法不仅能解啤酒醉,有效防止寒凉伤脾胃,还能消除醉酒后的口臭。

针灸处方

中脘、内关、胃俞、合谷、风池

加减:呕逆不止配足三里、膈俞、天枢;躁扰不安配神门、太冲、印堂、丰隆;昏厥配百会、中冲、劳宫、涌泉。

操作:手法用平补平泻法。

解酒四奇针

男:

1. 左手后溪,

2. 右脚申脉,

3. 左脚公孙,

4. 右手外观透内关

奇针四针

女:

1. 右手后溪,

2. 左脚申脉,

3. 右脚公孙,

4. 左手内关透外关

单方

葛花15g,水煎服。

白萝卜500g,水煎后,去渣饮服。

特别提示

人命关天的事,务须要提醒大家:

在服用抗生素,特别是头孢类、甲硝唑类、替硝唑、沙星类期间,千万不能喝酒。

因为酒精和这些药物相遇会引起双硫仑样反映,造成心跳抑制,严重的话是会嗝屁的。而在服用伤风药、降压药、肠胃炎药、抗过敏药等时也不宜饮酒。简朴粗暴一句话,吃药的时候就别摸酒瓶子。

「饮酒莫教成酩酊,看花慎勿至离披」。对一切优美的体验,总是物极必反。喝酒的最佳境界即是微醺,一切都刚恰好,一切都在萌发之中,一切都是恰到利益的轻盈和闲适。这和三个月大的奶猫、四月初的香椿嫩芽以及全仁权先生的歌曲一样妙不行言。心有醉意,万物皆酒,愿你只需一口饮,便可消得万古愁。

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中医如何解酒?请不要依靠“解酒药”

据文献记载,中医单纯的解酒中药仅有几味,如葛花、枳椇子。但中医解酒并非单纯依靠这些“解酒药”,而是辨证论治,针对病人饮酒过量,损伤脏腑的病因病机,采取相应的治法,确定方药,较单纯用解酒药解酒效果甚佳,且对于治疗长期过量饮酒慢性中毒病证有特殊的效果。

早在《内经》中就有对饮酒所致的疾病及其治疗的论述。如《素问•风能论》云:

有病解惰,汗出如浴,恶风少气,此为何病?

岐伯曰:病名曰酒风。

帝曰:治之奈何?

岐伯曰:以泽泻,术各十分,鹿衔五分,合以三指撮为后饭。

这里的“酒风”即“漏风”就是因饮酒过多,酒热伤脾,复感风邪所致的以汗出甚多为主的病证。其治疗采用泽泻饮,即泽泻、白术、鹿衔草三药,方中并没有用一味“解酒药”,但是确能起到治疗酒热的目的,其奥妙就在于以苦温之白术健脾燥湿止汗,以甘淡之泽泻清利湿热,以甘苦温之鹿衔草补虚益肾、祛风湿,三药配伍共奏健脾利湿、清热祛风之功。

最具代表性的当推金元四大家之一的李东垣所创的解酲法。所谓“解酲”,即解散酒毒之意,该法正是针对针酒毒伤脏的病因病机而确定的治法。其代表方为葛花解酲汤。

李氏在其名著《脾胃论》中如此论述:

葛花解酲汤治饮酒太过,呕吐痰逆,心神烦乱,胸膈痞塞,手足战摇,饮食减少,小便不利。

其方药组成为青皮、白术、橘红、人参、茯苓、猪苓、泽泻、干姜、神曲、木香、白豆蔻、葛花、砂仁。方中药物虽多,但仅用了葛花一味解酒药,可见解酲法并非单纯的解酒,而是通过配伍综合用行气、利水、补虚、和胃、醒脾等方法,调节脏腑机能,而起到解酲的作用。

对解酒论述较为精辟的医家当推张景岳。他在《景岳全书》中说:

凡饮酒致伤者,多宜除湿利水,或若伤气,亦宜间用人参。然其证有三,不可不辨。一以酒湿伤脾,致生痰逆呕吐,胸膈痞塞,饮食减少者,宜葛花解酲汤、胃苓汤、五苓散之类主之。

一以酒质伤脏,致生泄不已,若气强力壮者,惟五苓散、胃苓汤之类,皆可除湿止泻;若因湿生寒,以泻伤阴,致损命门气者,非胃关煎及五德丸,九气丹之类不可。

明确指出治疗因饮酒致伤的病症,捭住其饮酒过多,易生邪的病机,采取除湿利水的方法,并根据其兼证的不同,选用不同的方药。充分体现了中医辨证论治的特点。

临床上对于治疗长期过量饮酒慢性中毒引起的酒精性肝硬化等病症,通过辨证论治,结合解酒,解酲法进行治疗确有一定的疗效。

综上以观,酒作为一种人们常用的饮品,具有悠久的历史,在医疗保健方面发挥着较大的作用。但饮酒过度也会造成成很多疾病,中医药对其有独到的疗效,但有待于更深一步的开发和研究。

 

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