杨维杰谈减肥
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董针.杨维杰

 

减肥第一要减气:委中放血拔火罐、膝下三阴经所过处青筋点刺。

 

第二要减湿:腕骨、公孙、支沟、关元(灸)。

 

第三要减肉:上三黄、阳陵泉。(用董氏奇穴中销骨针:驷马中、驷马副、驷马下也行。)个人一家之言,临床略有体会,写出来大家讨论讨论,望各位前辈指出其中不足,以期早日完善。献丑了。

 

杨维杰先生於二00五年课堂上,就说腕骨、公孙、关元、梁丘穴为减肥针。理由请见后来的董氏针灸三书中的治疗篇。杨维杰老师谈减肥:十个胖子里有九个吃饭快,所以减轻体重最好的办法就是吃饭速度放慢一点。因此我要求这类的病患减肥方法,第一步就是吃饭速度放慢一点,其实吃饭只要吃八分饱即可,不要过量,少吃油腻的食物。如果再用中药来配合效会更好。

 

谈到减肥,使用中药减肥基本有两重状况,一种是体实胖的,另一种是虚胖多汗的。对于实胖最常用防风通圣散,虚胖的就用防已黄芪汤比较多。胖子多半都是阳虚,所以常常加黄芪补阳,也要适当加入补阴的药使病患的胃口不要太好减少食量,并可平衡阴阳,如熟地、何首乌等,再加入何叶升阳对减重效果更好,对于服胖病患的针灸治疗,针刺小肠经最好,因为小肠经的乳靡管跟饮食营养吸收有关,针刺小肠经的原穴腕骨穴和募穴关元,另外再针刺胃经的梁丘和脾经的公孙,这些穴位减肥很有效,在减肥过种中常给服用生脉散,一点不觉得累。生脉散对强心补气有很好的作用。

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